φακές

Αυτό το αντικαρκινικό όσπριο ρίχνει αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη και έχει πολύ μεγάλη θρεπτική αξία

Είναι ένα όσπριο με πολύ μεγάλη θρεπτική αξία, αφού αποτελούν πηγή ιχνοστοιχείων, μετάλλων, βιταμινών, φυτικών ινών, φυτικών πρωτεϊνών και σύνθετων υδατανθάκων βραδείας απορρόφησης. Φυσικά μιλάμε […]