Κανονικά στη δίαιτα έπρεπε να χάνεις τα πρώτα 5 κιλά με τη σκέψη και μόνο, όχι να υποφέρεις ένα μήνα, αδικία παντού Περί ορέξεως... Περί ορέξεως…
Δύο μέρες πολεμάω να κάνω φακές αλλά σήμερα τα κατάφερα. Μοσχαράκι κοκκινιστό με μακαρόνια και σαλάτα φακές
Το ψάρι για μεσημεριανό βοηθά πολύ στη διατροφή γιατί ξέρεις ήδη από νωρίς ότι το βράδυ θα παραγγείλεις σουβλάκια