H επιστήμη μίλησε: Γιατί αισθανόμαστε τόσο κουρασμένοι το πρωί (και κάποιοι καλοί τρόποι να ξυπνήσεις όταν δυσκολεύεσαι)

Εάν εσύ δεν αισθάνεσαι κουρασμένος στο πρωινό ξύπνημα, αυτό δεν σημαίνει ότι έχεις ανοσία σε αυτά τα συναισθήματα. Άλλοι άνθρωποι νιώθουν κούραση σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένας στους πέντε από εμάς νιώθει “ασυνήθιστα κουρασμένος” και πρότεινε κάποιους καλούς τρόπους να ξυπνήσεις όταν δυσκολεύεσαι.

Για τη συνέχεια πατήστε εδώ

ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΑ: