Μεταμεσονύκτιες λιγούρες: Ακατάλληλο;
Είναι γνωστή τοις πάσι η λαϊκή ρήση «Το πρωί να τρως σας βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας και το βράδυ σας ζητιάνος». Ωστόσο… Διαβάστε περισσότερα […]
Υγεία
Ελιές στο δέρμα: Πώς θα καταλάβετε αν κάποια είναι καρκίνος
Οι ασυνήθιστες κρεατοελιές, τα εξογκώματα, οι κηλίδες, τα σημάδια, ή οι αλλαγές στον τρόπο που μια περιοχή του δέρματος φαίνεται ή την αισθάνεστε, μπορεί να […]
Γιατί πρέπει να ΜΗΝ κοιμάστε με τον ανεμιστήρα σε διαρκή λειτουργία – Λόγοι υγείας
Για μερικούς ανθρώπους, ένας ανεμιστήρας -οροφής ή δαπέδου- στο δωμάτιο τους βοηθά να κοιμηθούν και να παραμείνουν δροσεροί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο θέλει […]
Είναι πιο καρκινογόνα και από το κάπνισμα και όλοι τα χρησιμοποιούμε καθημερινά
Ποια προϊόντα τα περιέχουν – Πώς να τα αποφύγετε και τι πρέπει να κάνετε; Διαβάστε περισσότερα μ’ ένα κλικ εδώ!
Οι γυναίκες που ξυπνούν αυτές τις ώρες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού
Είχατε φανταστεί ποτέ πως η ώρα που ξυπνά μια γυναίκα μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού; Κι όμως, αυτό απέδειξε μια νέα […]
SOS: Οι 7 βιταμίνες που χρειάζεται το γυναικείο σώμα μετά την ηλικία των 40
Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον «στρατό» που αντιστέκεται στις φθορές και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία… Δείτε […]
Δοκίμασέ το: Η χαλαρωτική συνήθεια που είναι το ίδιο ωφέλιμη με την γυμναστική
Οι τρεις βασικοί πυλώνες της υγείας μας είναι να τρώμε σωστά, να κοιμόμαστε καλά και να κάνουμε γυμναστική… Διαβάστε περισσότερα μ’ ένα κλικ εδώ!
Τσέκαρε αν το κάνεις: Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία
Οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ιδανικές, όμως οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν τη δυνατότητα να αφιερώσουν τόσο χρόνο στη νυχτερινή ξεκούρασή […]
Ο τρόπος των ψυχολόγων για να γλυτώσουμε από τον εφιάλτη του μόνιμου άγχους
Ο παράγοντας που αποτελεί πηγή πληθώρας προβλημάτων, τώρα μπορεί ν’ αποτελέσει παρελθόν… Δείτε περισσότερα μ’ ένα κλικ εδώ!
8 ιατρικοί μύθοι που δεν ισχύουν -Τους πιστεύουν όλοι, αλλά είναι λάθος
«Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα» λέει η γνωστή λαϊκή ρήση. Ισχύει όμως στην πραγματικότητα ή όχι; Δείτε περισσότερα μ’ ένα κλικ […]
Το «ένοχο» μυστικό της κανέλας που ελάχιστοι γνωρίζουν
Η κανέλα πράγματι περιέχει ουσίες που εμφανίζουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις, αλλά… Διαβάστε περισσότερα μ’ ένα κλικ εδώ!
Τα 4+1 λαχανικά που πρέπει να τρώμε με μέτρο, σύμφωνα με τους επιστήμονες -Ποιος είναι ο λόγος
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι τα λαχανικά μάς κάνουν καλό και πρέπει να έχουν μια θέση στην διατροφή μας. Ωστόσο… Δείτε περισσότερα μ’ ένα κλικ εδώ!