Η επιστήμη κάνει την ανατροπή: Γιατί ο καφές πριν τον ύπνο κάνει καλό;

Θα περίμενες ποτέ ότι η επιστήμη θα σου πρότεινε να… πιεις ένα καφεδάκι πριν πέσεις για ύπνο;

Και μάλιστα με σκοπό την απόλυτη χαλάρωση και ξεκούραση; Παραδέξου πως όχι!

Κι όμως, οι ειδικοί τάσσονται υπέρ της κατανάλωσης καφέ πριν πέσουμε στο κρεβάτι μας για έναν γρήγορο υπνάκο.

Για τη συνέχεια πατήστε εδώ

ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΑ: