Κουνήσου από τη θέση σου και «σώσε» το σώμα σου -Οι πολύτιμες συμβουλές του φυσικοθεραπευτή Ακη Αναστασίου για μέση, αυχένα, γόνατα [βίντεο]
Λίγο πολύ όλοι μας, ειδικά μετά από κάποια ηλικία, κυρίως λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και εργασίας, αντιμετωπίζουμε διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα. Μέση και αυχένας είναι […]